दोस्तों आज के समय में सभी लोग गर्मियों में ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं और ठंडा पानी साधारणतया फ्रीज या रेफ्रिजरेटर का होता है | यह ठंडा पानी हमारी प्यास को तो बुझा देता है और साथ ही हमें ठंडक भी महसूस होती हैं |लेकिन यह पानी हमें फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है|
फ्रिज(friez), रेफ्रिजरेटर(Refrigerator) के पानी को पीने से अनेक बीमारियां होने का खतरा होता है जैसे कि जोड़ों में दर्द, सर्द गर्म, थकावट, आदि | अगर हम मटके के ठंडे पानी का उपयोग करते हैं तो हम कई बीमारियों से बच भी सकते हैं और हमारे शरीर को यह पानी ठंडक भी प्रदान करता है | मटके का पानी फ्रिज के पानी से कई गुना ज्यादा गुणकारी और लाभदाई होता है |
आइए हम मटके के पानी पीने के फायदे को जानते:-
(1) गर्मियों में थकावट को करेगा दूर(Summer wi|| remove tiredness do)-
तपती गर्मी में थोड़ा सा भी काम करने के कारण हमें थकावट आने लगती हैं| इस थकावट से बचने के लिए मटके का पानी अमृत रूपी काम आता है| मटके का पानी वाष्पीकरण (vaporization) प्रक्रिया के कारण ठंडा होता है | वाष्पीकरण की प्रक्रिया से ठंडा हुआ पानी (मटके का पानी) हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करता है | मटके के पानी में मौजूद शुद्ध ऑक्सीजन गर्मी में हमारे शरीर से खर्च भी ऑक्सीजन की पूर्ति कर देता है, इससे हमारे शरीर कोथकावट कम होती है|
(2) जहरीले तत्वों को बाहर निकालना(Venting out toxic|ements)
मटके का पानी एकदम शुद्ध होता है क्योंकि मिट्टी में पानी से जहरीले तत्व खींचने की क्षमता होती है | मटका पानी में मौजूद जहरीले तत्व bacteria जैसे जहरीले तत्व को पानी से निकाल देता है |
(3) गले के रोग से बचाव (Preventing throat disease)
गर्मियों में ठंड के लिए हम चीज का पानी पी लेते हैं ,यह फ्रिज का पानी हमारे गले में मौजूद कोशिकाओं को जमा देता है ,जिससे हमारा गला चैट जाता है और बोलने में समस्याएं उत्पन्न होती है लेकिन मटके का पानी हमारे गले के लिए कोई भी समस्याएं उत्पन्न नहीं करता है |
(4) गर्भवती महिलाओं के लिए (For pregnant women):
मटके का ठंडा पानी गर्भवती महिलाओं के लिए काफी लाभदायक होता है| फ्रिज के पानी को पीने से गर्भवती महिलाओं में पेट दर्द, थकान आदि समस्याएं आती हैं !लेकिन मटके के पानी पीने से ये समस्याएं उत्पन्न नहीं होती है| मटके के पाने की भीनी सुगंध गर्भवती महिलाओं को काफी पसंद आती हैं |
(5) वात दोषों से बचाव के लिए (To avoid vata defects):
फ्रिज का ठंडा पानी पीने से वात संबंधी बीमारी उत्पन्न हो सकती है | जिसमें कब्जी,पेट दर्द, पेट में मरोड़े,आना आदि समस्याएं उत्पन्न हो सकती है| लेकिन मटके के शीतल जल इस तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है |
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