सुबह की यह आदतें बदल के रख देंगी आपकी जिंदगी को – (Morning habits that can change your life)

दोस्तों क्या आपको पता है कि सुबह (Morning) का समय हमारे पूरे दिन का सबसे अनमोल समय (Precious time) होता है और हम देर से उठने में इस समय कोई यूं ही गवा देते हैं ...

युवाओं में बढ़ता हार्ट अटैक (Heart Attack) का खतरा

दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर का ध्यान रख पाना बहुत ही मुश्किल होता जा रहा है, लोग अपनी व्यस्त दिनचर्या में इतने बिजी हो जाते हैं कि वह अपने शरीर ...

डिलीवरी (Delivery) के बाद बढ़े हुए वजन को कम करना है तो अपनाएं यह अचूक उपाय

डिलीवरी के बाद अक्सर औरतों में मोटापा बढ़ने की समस्या बढ़ जाती है, कई बार तो जो वजन प्रेगनेंसी (pragnency) में बढ़ जाता है वह बाद में कम करना नामुमकिन सा हो जात...

दुनिया का सबसे शक्तिशाली जूस(Detox juice)

दोस्तों आज हम अपने इस आर्टिकल में आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसा जूस जिसको यदि आप रोज अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो यह बहुत आसानी से आपकी बॉडी को डिटॉक्स (Detox)...

brain food

ब्रेन हेल्थ मेमोरी और फोकस बढ़ाने के लिए आज ही बदल दे अपनी डाइट को – Boost Brain Health with Good Eats

दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में जब हमारे पास हमारे शरीर (body) के लिए समय नहीं है ऐसे में बहुत जरूरी है कि हम अपने माइंड (brain) को हेल्दी (healthy) रखें...

sleep disorder

अनिंद्रा sleep disorder का सबसे तेज़ इलाज | Home remedies for insomnia

Sleep Disorder Problems – आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में कई सारे लोगों को बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है और सबसे बड़ी परेशानी का समय तब होता ह...

amla

कैंसर से बचाएंगी यह 5 आयुर्वेदिक औषधियां

कैंसर एक किस्म की बीमारी नहीं होती बल्कि यह कई रूपों में होता है कैंसर के १०० से अधिक प्रकार होते हैं अधिकतर कैंसरों के नाम उस अंग या कोशिकाओं के नाम पर रखे जात...

आखिर कब खत्म होगा ये कोरोना – When will Corona End

यह कोविड अवेयरनेस सीरीज़ का पहला वीडियो है। इसमें उन वैज्ञानिक संभावनाओं की चर्चा की गई है जिनसे हम कोविड संकट की समाप्ति का अनुमान लगा सकते हैं। Endemic, Herd ...