हरी सरसों के 10 फायदे (10 benefits of green mustard)
हरी सरसों के बहुत से फायदे हैं जैसे मैं बहुत antioxidants है जो बॉडी को detoxify करने में मदद करते हैं और cholesterol भी मैनेज करने में मदद करते हैं और भी बहुत ...
Category: Health Tips
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सिंघाड़ा के 10 फायदे (10 benefits of water chestnuts)
सिंघाड़ा पानी की सब्जी है जो asian country में पाई जाती है इसका शेप tube की तरह होता है और इसकी stems नहीं होती। सिंघाड़ा में carbohydrate, fiber, vitamins और m...
सुबह की यह आदतें बदल के रख देंगी आपकी जिंदगी को – (Morning habits that can change your life)
दोस्तों क्या आपको पता है कि सुबह (Morning) का समय हमारे पूरे दिन का सबसे अनमोल समय (Precious time) होता है और हम देर से उठने में इस समय कोई यूं ही गवा देते हैं ...
युवाओं में बढ़ता हार्ट अटैक (Heart Attack) का खतरा
दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर का ध्यान रख पाना बहुत ही मुश्किल होता जा रहा है, लोग अपनी व्यस्त दिनचर्या में इतने बिजी हो जाते हैं कि वह अपने शरीर ...
डिलीवरी (Delivery) के बाद बढ़े हुए वजन को कम करना है तो अपनाएं यह अचूक उपाय
डिलीवरी के बाद अक्सर औरतों में मोटापा बढ़ने की समस्या बढ़ जाती है, कई बार तो जो वजन प्रेगनेंसी (pragnency) में बढ़ जाता है वह बाद में कम करना नामुमकिन सा हो जात...
आंखों का नंबर घटाने के लिए अपनाएं यह असरदार तरीके
आजकल आंखों से कम दिखने की समस्या एक आम परेशानी बनती जा रही है बड़े ही नहीं बल्कि बच्चों में भी यह समस्या आम है |
दुनिया का सबसे शक्तिशाली जूस(Detox juice)
दोस्तों आज हम अपने इस आर्टिकल में आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसा जूस जिसको यदि आप रोज अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो यह बहुत आसानी से आपकी बॉडी को डिटॉक्स (Detox)...
ब्रेन हेल्थ मेमोरी और फोकस बढ़ाने के लिए आज ही बदल दे अपनी डाइट को – Boost Brain Health with Good Eats
दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में जब हमारे पास हमारे शरीर (body) के लिए समय नहीं है ऐसे में बहुत जरूरी है कि हम अपने माइंड (brain) को हेल्दी (healthy) रखें...
अनिंद्रा sleep disorder का सबसे तेज़ इलाज | Home remedies for insomnia
Sleep Disorder Problems – आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में कई सारे लोगों को बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है और सबसे बड़ी परेशानी का समय तब होता ह...
Apple Cider Vinegar क्या है | क्यों है इतना फायदेमंद | कब और कितना इस्तेमाल करना चाहिए
Benefits of Apple Cider Vinegar: खाली पेट लें एप्पल साइडर विनेगर, कई तरह की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा