रात में 2 मिनट इसे लगा लो सुबह चेहरा इतना गोरा हो जाएगा कि देखकर लोग हैरान रह जाएँगे

रंग गोरा करने का नुस्खा

गोरा होने के लिए महंगी से महंगी क्रीम सुंदर उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह उनके चेहरे पर कई सारे निशान छोड़ जाते हैं या फिर उनका रंग और भी काला कर देते हैं |

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अनचाहे बालों को घर पर ही दूर करें – Remove upper lips hair

balon se chutakara

आज के समय में अप्पर लिप्स की देखभाल करना बहुत जरूरी हो गया है अगर अनचाहे बालों से छुटकारा पाना है तो इस वीडियो को जरूर देखिए और बहुत ही कम समय में आप केवल आटे की सहायता से अनचाहे बालों को खत्म कर सकते हैं –

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सर्दियों में नारियल के तेल में ये मिलाकर लगालो | Lighten Your Skin With Coconut Oil In Winter Season

नारियल तेल लगाने के फायदे

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और ऊपर से यह करोना कॉल | इस मौसम में हमें अपने त्वचा की अच्छे से देखभाल करनी चाहिए |  त्वचा पर रूखापन आ जाने से हमारी त्वचा का रंग काला पड़ जाता है |

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बालो में तेल नहीं ये लगाए, ना कभी बाल झड़ेंगे,ना होगी डैंड्रफ| बाल होंगे चमकदार व लम्बे| Hair Growth

हेयर सेफ्टी

समय रहते बालों की देखभाल ना की जाए तो बहुत ही कम समय में बाल हमारे सर से गायब होने लगते हैं कई बार गलत तेल और उत्पाद लगाने की वजह से ही बाल कमजोर पड़ जाते हैं और धीरे-धीरे पकने के बाद टूट के झड़ जाते हैं |Continue reading →

चेहरे को कभी बूढ़ा नहीं होने देंगी यह दो सदाबहार पत्तियां | 50 की उम्र में 20 साल की तरह जवान दिखोगे

feel young

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में उम्र का पता लग ही नहीं पाता कि कब हम जवान से बूढ़े हो गए और बच्चे से बड़े हो गए | आज के समय की बात करी जाए तो कोरोना काल चल रहा है और सभी लोग अपना चेहरा छुपा कर घूम रहे हैं | जरूरी भी है क्योंकि यह हमें यह हमें कई सारे दूषित कीटाणु से बचाता है |Continue reading →

बुधवार को गणेश जी पर चढ़ायें इस पौधे के सिर्फ 3 पत्ते, घर में बढ़ेगा श्री, धन, वैभव, यश मान-सम्मान

ganesh ji pate

दोस्त मुझे आज भी वह दिन याद है जब 3 साल पहले मैं अपने पूरे परिवार के साथ सिद्धिविनायक मंदिर गया था और भगवान श्री गणेश जी के लिए पुष्प पत्र अर्पण किया था और बहुत ही मन को शांति मिली थी  |Continue reading →

गणपति को प्रसन्न करने के लिए बुधवार को करें बस ये उपाय, होगा चमत्कारिक धन लाभ

ganesh ji ke upay

आज भारत ही नहीं पूरी दुनिया में हर जगह हर आदमी आर्थिक समस्या की मार से परेशान है | चाहे वह नौकरी हो या फिर व्यापार हो कुछ भी समझ में नहीं आता कि कैसे इस आर्थिक समस्या से निकला जाए |Continue reading →

रोजाना खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन – हो जाएगा मोटापा छूमंतर

पेट की चर्बी कम करने का आयुर्वेदिक उपाय

दोस्तों आज के समय में हर कोई व्यक्ति चाहता है कि उसका शरीर स्लिम (slim) और फिट (fit) रहे। हम अपने शरीर को फिट रखने के लिए कई उपाय करते हैं, लेकिन कभी-कभी यह उपाय सफल नहीं हो पाते और हमें निराशा हाथ लगती है l लेकिन दोस्तों चिंता ना करें आज हम आपको ऐसे ही एक ड्रिंक (Drink) के बारे में बताएंगे ।

उस ड्रिंक के रोजाना (daily) सेवन से कुछ हफ्तों में अपना घटा हुआ वजन (Decreased weight) देख पाएंगे । आप बिना मेहनत किए इस ड्रिंक से अपना वजन कम पर पाएंगे ;साथ ही इस ड्रिंक से आपका कोलेस्ट्रॉल (colestrol) लेवल भी सामान्य रहेगा तथा इंसुलिन (insulin) का प्रभाव भी ज्यादा नहीं होने देगा । तो चलिए दोस्तों इस ड्रिंक को बनाने मे किन – किन सामग्री (implements) का उपयोग होता है –

  • एक चम्मच ज़ीरा ( 1tea spoon Cumin)
  • एक नींबू ( lemon)
  • एक चम्मच शहद (1tea spoon honey)
  • एक गिलास पानी (1glass water)

साथियों मात्र इन 4 घरेलू चीजों से बनी हुई ड्रिंक का इस्तेमाल करके। हम अपने शरीर को स्लिम और फिट रख सकते हैं । यह ड्रिंक बहुत ही सस्ता और घरेलू है और साथ ही में ये ड्रिंक कैलोरी (calorie) फ्री और हेल्दी (healthy) भी है।

तो चलिए जानते हैं इस ड्रिंक को बनाते कैसे हैं (So let’s know how to make this drink) ;

सबसे पहले एक पैन (pen) में एक गिलास पानी डालकर उसे गैस (gas) पर गरम (boil)करें । जब पानी उबलने (Steamed up)लगे । तब उसमें एक चम्मच जीरा डाल दें । उसे तब तक गर्म करें जब तक कि पानी का रंग (colour) बदल नहीं जाता पानी के रंग बदलते ही गैस को बंद कर दें और पानी को ठंडा होने के लिए छोड़ दें । जब पानी पीने लायक गुनगुना (Humming) हो जाए।

तब उसमें एक चम्मच शहद और एक नींबू का रस डाल दें फिर चम्मच से हिला दे तो ये लीजिए दोस्तों यह आपका ड्रिंक तैयार है। रोजाना खाली पेट इस ड्रिंक के सेवन से आपका मोटापा छूमंतर हो जाएगा ।

तो दोस्तों चलिए जान लेते हैं कि ये ड्रिंक काम किस तरीके से करता है ( let’s come to know how u do this drink work) ;

नींबू में एंटी ऑक्सीडेंट (anti oxidant) भरपूर मात्रा में पाया जाता है। एंटी ऑक्सीडेंट के कारण हमारी कोशिकाएं (cell) जल्दी टूटती नहीं है और शरीर में एनर्जी (energy)बनी रहती है। नींबू हमारे शरीर के पाचन (digestion) और इम्यूनिटी सिस्टम (immunity system)को मजबूत बनाता है।

शहद खाने में जितना मीठा होता है ,उससे कहीं ज्यादा गुणकारी होता है। शहद में फैट की मात्रा नहीं पाई जाती है । जिससे यह हमारे शरीर को स्टेमिना (stemena) देता है। एक रिसर्च के अनुसार अगर चीनी (sugar) की जगह शहद का इस्तेमाल किया जाए तो हमारा वजन भी कम होता है।

जीरे में फास्फोरस ,आयरन की मात्रा ज्यादा होती है । मात्र जीरे के पानी को पीने से हमारा मेटाबॉलिज्म (metabolism) मजबूत रहता है तथा जीरे का पानी पाचन संबंधी बीमारियों को दूर भी करता है।

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सावधान – ये खराब आदतें बढ़ा सकती हैं मोटापा

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आज हम आपको बताते हैं कि वो कौन सी आदत है जिससे आपका मोटापा बढ़ता है। और आपका वजन तेज़ी के साथ बढ़ने लगता है। मोटापा होने के एक नहीं बल्कि बहुत से कारण होते हैं। आज हर इंसान इस परेशानी का सामना कर रहा है।

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सर्दियों में शकरकंद खाने के 10 फायदे हो सकते है – शकरकंद के 10 फायदे

शकरकंद खाने के fayde

Sweet potato यानी शकरकंद सर्दियों के मौसम में खाने का मजा दो गुना हो जाता है। यह जितना Tasty होता है उतना ही फायदेमंद भी होता है। यह आप बाजारों में आराम से मिल जाता है अपने सुना होगा के कई लोग इसके बेहद शौक़ीन होते है।

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