दोस्तों डायबिटीज (Diabetes) की समस्या आजकल हमारी जिंदगी में एक आम समस्या बनती जा रही है ज्यादातर लोगों को आप देखेंगे कि वह डायबिटीज की समस्या से पीड़ित हैं । डायबिटीज की समस्या में इंसुलिन का बनना कम अथवा बंद हो जाता है कई बार तो रोगी को इंसुलिन के इंजेक्शन पर ही निर्भर रहना होता है यह बहुत ही जटिल समस्या होती है ।
दोस्तों शरीर में चर्बी (Weight Loss) का बढ़ना यानी के शरीर में मोटापा (Fat) बढ़ना एक बहुत ही खतरनाक समस्या है जिसे समय रहते अगर नहीं कंट्रोल किया जाए तो यह समस्या दिन व दिन बढ़ती जाती है और इसका परिणाम यह होता है कि आप के शरीर में मोटापा आलस्य और न जाने कितने गंभीर बीमारियां अपनी जगह बना लेती हैं। Continue reading →
आंखों की रोशनी तेज करने के उपाय – आज हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताएंगे जिनका प्रयोग करके आप अपने आंखों की रोशनी ( eyesight increase tips ) बढ़ा सकते हैं व स्वस्थ बना सकते हैं |
Neem ke Fayde Hindi me – दोस्तों वैसे तो नीम भारतवर्ष में पाए जाने वाले सामान्यतः पौधों में से एक है परंतु क्या आप सभी लोग यह जानते हैं कि नीम कई प्रकार की औषधियों वाले गुणों से भरपूर होता है । न जाने यह कितने प्रकार से हमारे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी साबित होता है।
दोस्तों आज मैं आपको किचन में उपलब्ध होने वाली छोटी-छोटी चीजों के बारे में बताना चाहती हूं जिसका उपयोग कर अपने खून को साफ कर सकते हैं,और खून को साफ करने वाले आहार बना सकते हैं|
दोस्तों अगर आपको उच्च रक्त की समस्या यानी High Blood Pressure की प्रॉब्लम है और आप चाहते हो की आप इसे नियंत्रित रखें तो इस उपाय को जरूर अपनाएं|
Ashwagandha ke fayde – अश्वगंधा (Ashwagandha) के नाम से तो आप सभी भली-भांति परिचित होंगे । अश्वगंधा का प्रयोग प्राय: औषधियाें आदि में किया जाता है । अश्वगंधा को शक्ति बढ़ाने वाली औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है । यह हमारे शरीर से रोगों को मिटाकर हमारी शारीरिक क्षमता को बढ़ाती है ।
दोस्तों सिंघाड़े (Singhade) का फल सितंबर से लेकर अक्टूबर व नवंबर महीने तक उपलब्ध होता है क्योंकि इसकी बेल को पानी में उगाया जाता है अतः यह पानी में उगने वाला फल माना जाता है । इसकी बेल को तालाब नदियों व नेहरों में फैलाया जाता है व जब इन पर फल आ जाते हैं तब इन्हे तोड़ कर अलग कर लिया जाता है । Continue reading →
त्रिफला (triphala) को तीन प्रकार के तत्वों बेहड आंवला और हरड को मिलाकर बनाया जाता है इसीलिए इसे त्रिफला के नाम से जाना जाता है ।
दोस्तों आपने कई जगह सुना या पढ़ा होगा त्रिफला चूर्ण के सेवन के बारे में , यह अत्यंत उपयोगी चूर्ण में से एक मानी जाती है । आज हम आपको अपने आर्टिकल में त्रिफला से होने वाले फायदों से अवगत कराने जा रहे हैं –
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केसर – Saffron (Kesar) के नाम से तो आप सभी भली-भांति परिचित होंगे केसर की उपज सर ्द इलाकों में की जाती है ।
भारत में कश्मीर का केसर सबसे ज्यादा प्रसिद्ध है यह सबसे ज्यादा शुद्ध माना जाता है । केसर बाजारों में बिकने वाले सबसे महंगे पदार्थों में से एक है ।Continue reading →