weight loss tips in hindi

जल्दी बजन कम करने के रामबाण नुस्खे – बढती चर्बी कंट्रोल करें इन घरेलू नुस्खों से

दोस्तों शरीर में चर्बी (Weight Loss) का बढ़ना यानी के शरीर में मोटापा (Fat) बढ़ना एक बहुत ही खतरनाक समस्या है जिसे समय रहते अगर नहीं कंट्रोल किया जाए तो यह समस्...

खून को साफ करने वाले आहार- आयुर्वेद

दोस्तों आज मैं आपको किचन में उपलब्ध होने वाली छोटी-छोटी  चीजों के बारे में बताना चाहती हूं जिसका उपयोग कर  अपने खून को साफ कर सकते हैं,और खून को साफ करने वाले आ...

High blood pressure

उच्च रक्तचाप की समस्या-High Blood Pressure.

दोस्तों अगर आपको उच्च रक्त की समस्या यानी High Blood Pressure की प्रॉब्लम है और आप चाहते हो की आप इसे नियंत्रित रखें तो इस उपाय को जरूर अपनाएं|

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ये वो 5 चीजें हैं जिन्हें खाने से दिमाग रजनीकांत बन जाता है, जरुर पढ़ें

दोस्तों मस्तिष्क हमारे शरीर का संचालन करता है मस्तिष्क से मिलने वाले सिग्नल की वजह से ही हम अपने सभी कार्यों को सुचारु रुप से कर पाते हैं यदि हमारा मस्तिष्क ही ...

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ब्राउन राइस खाने के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे, जरुर पढ़ें

चावल हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग है हम इसका सेवन दैनिक आहार में करते हैं क्योंकि यह खाने में अत्यधिक स्वादिष्ट और लाभकारी होता है परंतु क्या आपको पता है द...

हाइट-बढ़ाएं

खम्बे जैसी लम्बाई बढ़ाने का रामबाण नुस्खा और उपाय, जरुर पढ़ें

दोस्तों किसी भी इंसान की लंबाई उसके जींस ,खान पान और जीवन शैली (लाइफस्टाइल) पर निर्भर करती है | हमारे शरीर में HGH यानी ह्यूमन ग्रोथ हार्मोंस होते हैं जो कि हमा...

Meditation

खाना खातें समय पानी पीना सही है या गलत ? जरुर पढ़ें

फटाफट नुस्खा : पाचन क्रिया को ख़राब कर सकता है खाना खाने के दौरान बार बार पीना ब्लड सुगर को बढ़ता है खाना खाते समय केवल घूंट घूंट पानी पी सकते है

मोटापा-घटायें

कद्दू जैसे निकले पेट को कम करें सिर्फ इन रामबाण घरेलु नुस्खे से

फटाफट नुस्खा : कच्चा पपीता गलाएगा बढ़ी हुई चर्बी को जंक फ़ूड के बारे में सोचना भी मत चीनी और चावल को हमेशा के लिए भूल जाइए

ये वो 11 चीजें हैं जिसको छोड़ने से आप अच्छा खासा बजन कम कर सकते हैं

दोस्तों बजन कम करना कौन नहीं चाहता |  आज के समय में वजन बढ़ने को लेकर सारे लोग चिंतित है लेकिन बहुत ही कम लोग ही जानते हैं कि हमें इस दौरान कौन सी चीजें खानी है...

इन चीजों के साथ दवाइयां

इन चीजों के साथ दवाइयां बिलकुल भी मत खाइए , वरना पड़ेगा पछताना

अगर आप की तबीयत सही नहीं है तो उस समय आपको दवाई लेना ही पड़ता है लेकिन कई बार लोग गलत तरीके से दवाई ले लेते हैं जिसकी वजह से उनको बाद में पछताना पड़ जाता है | द...

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