ये वो 5 चीजें हैं जिन्हें खाने से दिमाग रजनीकांत बन जाता है, जरुर पढ़ें
दोस्तों मस्तिष्क हमारे शरीर का संचालन करता है मस्तिष्क से मिलने वाले सिग्नल की वजह से ही हम अपने सभी कार्यों को सुचारु रुप से कर पाते हैं यदि हमारा मस्तिष्क ही ...
Category: डाइट और फिटनेस
ब्राउन राइस खाने के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे, जरुर पढ़ें
चावल हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग है हम इसका सेवन दैनिक आहार में करते हैं क्योंकि यह खाने में अत्यधिक स्वादिष्ट और लाभकारी होता है परंतु क्या आपको पता है द...
खम्बे जैसी लम्बाई बढ़ाने का रामबाण नुस्खा और उपाय, जरुर पढ़ें
दोस्तों किसी भी इंसान की लंबाई उसके जींस ,खान पान और जीवन शैली (लाइफस्टाइल) पर निर्भर करती है | हमारे शरीर में HGH यानी ह्यूमन ग्रोथ हार्मोंस होते हैं जो कि हमा...
खाना खातें समय पानी पीना सही है या गलत ? जरुर पढ़ें
फटाफट नुस्खा : पाचन क्रिया को ख़राब कर सकता है खाना खाने के दौरान बार बार पीना ब्लड सुगर को बढ़ता है खाना खाते समय केवल घूंट घूंट पानी पी सकते है
कद्दू जैसे निकले पेट को कम करें सिर्फ इन रामबाण घरेलु नुस्खे से
फटाफट नुस्खा : कच्चा पपीता गलाएगा बढ़ी हुई चर्बी को जंक फ़ूड के बारे में सोचना भी मत चीनी और चावल को हमेशा के लिए भूल जाइए
ये वो 11 चीजें हैं जिसको छोड़ने से आप अच्छा खासा बजन कम कर सकते हैं
दोस्तों बजन कम करना कौन नहीं चाहता | आज के समय में वजन बढ़ने को लेकर सारे लोग चिंतित है लेकिन बहुत ही कम लोग ही जानते हैं कि हमें इस दौरान कौन सी चीजें खानी है...
इन चीजों के साथ दवाइयां बिलकुल भी मत खाइए , वरना पड़ेगा पछताना
अगर आप की तबीयत सही नहीं है तो उस समय आपको दवाई लेना ही पड़ता है लेकिन कई बार लोग गलत तरीके से दवाई ले लेते हैं जिसकी वजह से उनको बाद में पछताना पड़ जाता है | द...
आपकी मेमोरी को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये 5 Foods
स्वस्थ और अच्छा प्रोटीन भरा खाना खाने से मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है | अगर आप इन 7 food का सेवन करते हैं निश्चित रूप से आपकी मेमोरी अ...