काला जीरा के 10 फायदे

डायबिटीज में लाभदायक है काला जीरा – कोलेस्ट्रॉल लेवल को रखता है कम – काला जीरा के 10 फायदे

काला जीरा के 10 फायदे – काला जीरा यह एक मसाला है। जिसका प्रयोग खानों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह taste बढ़ाने के साथ-साथ body के लिए healthful...

yam mudra

यम हरिमुद्रा से दूर होगी कमजोरी – Health Benefit of Yam Harimudra Yoga

दोस्तों हम सभी जानते हैं कि हमारा शरीर अग्नि ,जल, वायु , हवा,पृथ्वी इन पांच तत्व से मिलकर बना है अगर यह सभी five elements हमारे Control में रहते हैं तो हमारा शर...

HOMEMADE Onion Hair Oil

HOMEMADE Onion Hair Oil – बालों की अनेक समस्याओं का एक घरेलू उपाय – प्याज का तेल​

बालों की देखभाल करना हमारे लिए उतना ही जरूरी है जितना कि हम अपने चेहरे की देखभाल करते हैं एक मनुष्य की सुंदरता उसके बालों से ही होती है | यदि उसके बाल ही नहीं ह...

इन 7 तरीकों से आप भी कर सकते हैं एक माह में मोटापा कम, बस रोज करें 20 मिनट कसरत

आज के समय में एक भारी संख्या में ऐसे लोग मौजूद हैं जो बढ़ते वजन से परेशान हैं। भागदौड़ बरी जिंदगी, अनियमित खानपान और तनाव भरे जीवन में वजन बढ़ना आम बात हो गई है...

दालचीनी के उपयोग से मोटापा

दालचीनी के उपयोग से मोटापा दूर करने का सबसे असरदार नुस्खा

दालचीनी के उपयोग से – दालचीनी एक ऐसी औषधि अथवा  मसाला है जो कि आसानी से रसोई में मिल सकता है| परंतु इसका उपयोग हर कोई नहीं जानता है| दालचीनी की मदद से मोट...

झाइयां जड़ से हमेशा के लिए हट जाएंगी इन तरीकों से – Pigmentation treatment Remedies

Pigmentation treatment – इस समस्या को दूर करने के लिए कई घरेलू उपचार किए जा सकते हैं। * नींबू: यदि आपको इस विधि को अपनाने में कठिनाई होती है, तो आप नींबू ...

hot water

क्या होगा अगर आप पूरा दिन सिर्फ गर्म पानी ही पिएं 🔥🔥🔥

पानी पीना हमारे शरीर के लिए उतना ही लाभदायक है जितना भी खाना खाना | लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप गर्म पानी का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर में बहुत सारे बद...

मुनक्का के आयुर्वेदिक नुस्खे, कई गंभीर बीमारियों में लाभदायक

दोस्तों किशमिश के बारे में तो आप सभी जानते ही होंगे किशमिश को कई दिन तक पानी में भिगोकर रखा जाता है तथा फिर उसे सुखाकर मुनक्का तैयार किए जाते हैं । मुनक्का कई औ...

fat losse

मोटा व लटका हुआ पेट बेड पर लेट कर आसानी से घटाएं – EXERCISE TO REDUCE BELLY FAT & STOMACH FAT

इस एक्सरसाइज से आप अपनी पेट की चर्बी कमर की चर्बी हाथों की चर्बी व पैरों व जांघों की चर्बी आसानी से कम कर पाएंगे इसके साथ साथ अपने खाने-पीने का भी अवश्य ध्यान र...

weight loss tips by swami ramdev ji

मोटापा कम करने के लिए करे 5 योग आसन

वजन घटाने के लिए इन योगों के साथ अपनी व्यायाम यात्रा शुरू करें जो वसा को हटाने में मदद करेगा, मांसपेशियों को अच्छे से निर्माण करेगा, और आपको अधिक लचीलापन देगा। ...

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