गर्मियो के दिनों मे सबसे ज्यादा बिकने वाला Juice मौसंबी बहुत ही फायदेमन्द होता है हमारे Health के लिए इसका Test भी संतरे की तरह Sour sweet होते है। क्योंकि मौसंबी मे Fibber के गुण होते है जो हमारी Health के लिए बहुत ही फायदेमन्द होते है। तो चलिए हम आपको मौसंबी के कुछ Healthy फायदे के बारे मे बताते है जिसे आप जानकर हैरान रह जाएंगे।
मौसंबी (मौसमी) जूस पीने के 10 फायदे – (10 benefits of drinking seasonal juice)
- Daily मौसंबी का Juice पीने से हमारी भूख बढ़ती है, और हमारा Blood भी साफ होता है।
- मौसंबी का Juice Blood Pressure Control करता है और वजन घटने मे भी मदद करता है आप मौसंबी के Juice के साथ एक ग्लास गर्म पानी मे एक चम्मच शहद मिलाकर पिये फायदा मिलेगा।
- Doctor अक्सर बीमारी मे मौसंबी का Juice पीने की सलाह देते है क्योंकि मौसंबी मे anty Oxidant की मात्रा भरपूर्ण होती है जो बीमारी से लड़ने मे मदद करता है। इस Juice को बीमारी मे पीने से कोई भी Infection नही होता है।
- Diabetes के मरीजो को Daily सुबह मौसंबी के Juice के साथ शहद और आंवला का रस खाली पेट पीना चाहिए। जिससे Blood Sugar Level Control मे रहता है।
- Pregnancy मे मौसंबी का Juice पीना बहुत ही फायदेमन्द होता है क्योंकि मौसम्बी मे Calcium की मात्रा बहुत अधिक होती है।
- Daily मौसंबी का Juice पीने से हमारे शरीर की दिन भर की थकान दूर होती है और नींद भी बहुत अच्छी आती है।
- मौसंबी मे Vitamins और Healthy तत्वों से भरपूर्ण होता है मौसंबी का Juice पीने से बालो का झड़ना कम हो जाता है और हमारे बाल Shiny दिखने लगते है।
- मौसंबी का Juice सर्दी जुकाम मे पीने से बहुत आराम मिलता है, मौसंबी के Juice मे एक चम्मच अदरक का रस और एक चुटकी नमक डालकर पीये।
- मौसंबी के Juice पीने से Digestive System ठीक होता है और Constipation जैसी Problem नही होती है।
- सांस और अस्थमा के बीमारियों मे मौसंबी के Juice मे जीरा और सोड का पाउडर मिलाकर पीये बहुत फायदा होगा।
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