Apple Cider Vinegar क्या है | क्यों है इतना फायदेमंद | कब और कितना इस्तेमाल करना चाहिए

Benefits of Apple Cider Vinegar: खाली पेट लें एप्पल साइडर विनेगर, कई तरह की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

इसको हम  एप्पल साइडर विनेगर (apple cider vinegar) के नाम से भी जानते है। अगर आप एप्पल साइडर विनेगर को खाली पेट लेते हैं तो इसके कई सारे फायदे हैं. ये आपको स्वास्थ के तौर पर कई सारे फायदे पहुंचाता है. सुबह खाली पेट एप्पल साइडर विनेगर लेना फायदेमंद साबित हो सकता है. तो चलिए जानते हैं आप इसे लेंगे तो इसके क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.

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