दालचीनी के उपयोग से – दालचीनी एक ऐसी औषधि अथवा मसाला है जो कि आसानी से रसोई में मिल सकता है| परंतु इसका उपयोग हर कोई नहीं जानता है| दालचीनी की मदद से मोटापे को आसानी से कम किया जा सकता है|
इसकी सेवन विधि कुछ इस प्रकार है –
सुबह-सुबह खाली पेट दालचीनी के पाउडर को गर्म पानी में नींबू तथा शहद मिलाकर पीने से मोटापे को आसानी से कम किया जा सकता है | दालचीनी के अन्य भी कई उपयोग हैं, जो कि निम्नवत है –
1: वजन कम करने के लिए
2: अर्थराइटिस में- दालचीनी में आयरन, कैल्शियम व मैग्नीज जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो गठिया की बीमारी में राहत देते हैं|
3: डायबिटीज में दालचीनी का उपयोग अत्यधिक महत्वपूर्ण है|
4: दिमाग के लिए दालचीनी: दालचीनी की सुगंध मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाती है|
5: सर्दी और खांसी में दालचीनी का उपयोग अत्यधिक महत्वपूर्ण है|
6: रक्त परिसंचरण के लिए|
7: कॉलेस्ट्रोल और दिल के लिए
8: सांस की दुर्गंध के लिए
9: पाचन क्रिया के लिए
10: ब्लड प्रेशर के लिए
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