मोटापा

इन गलतियों के चलते कभी दूर नहीं होगा आपका मोटापा

दोस्तो मोटापा किसी अभिशाप से कम नहीं है इससे हर कोई अपना पीछा छुडाना चाहता है परन्तु कई बार वजन घटाने के चक्कर में कभी-कभी हम कुछ नए तरीक़े अपना लेते हैं जिनका प...

Weight Loss Tips

कुछ आदतें जिनको अपनाने से आसानी से पेट की चर्बी को कम कर सकते है

आजकल  की व्यस्त जिंदगी में लोगों पर इतना समय नही होता की वो अपनी शरीर पर ध्यान दे पाएं । ऐसे में वो  आसानी से बढते वजन का शिकार हो रहे है, घंटो कुर्सी पर बैठकर ...

इन 7 तरीकों से आप भी कर सकते हैं एक माह में मोटापा कम, बस रोज करें 20 मिनट कसरत

आज के समय में एक भारी संख्या में ऐसे लोग मौजूद हैं जो बढ़ते वजन से परेशान हैं। भागदौड़ बरी जिंदगी, अनियमित खानपान और तनाव भरे जीवन में वजन बढ़ना आम बात हो गई है...

दालचीनी के उपयोग से मोटापा

दालचीनी के उपयोग से मोटापा दूर करने का सबसे असरदार नुस्खा

दालचीनी के उपयोग से – दालचीनी एक ऐसी औषधि अथवा  मसाला है जो कि आसानी से रसोई में मिल सकता है| परंतु इसका उपयोग हर कोई नहीं जानता है| दालचीनी की मदद से मोट...

weight loss tips

रात में इन 2 चीजों को मिलाकर खा लो पेट की चर्बी गायब हो जाएगी! NO EXERCISE, NO DIET

वर्तमान में, मोटापा एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण होने वाली सबसे बड़ी बीमारी है। यह बीमारी दुनिया भर में महामारी बन गई है। भारत में बहुत से लोग मोटापे से पीड...

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रोजाना खाएं यह पांच फल कम हो जाएगा मोटापा – Five fruits for weight loss

दोस्तों मोटापा किसी अभिशाप से कम नहीं है मोटापे से ही हमारे शरीर में कई प्रकार के रोग हो जाते हैं जैसे कि उच्च रक्तचाप ,मधुमेह ,थायराइड आदि | एक बार यदि वजन बढ़...

weight loss

रात में, या दिन में 5 मिनिट ये करे, अपने मोटे पेट को सदा के लिए बाय बाय कहे | Loss Weight Super Fast

समय रहते अगर अपने शरीर का ध्यान ना दिया जाए तो मोटापा (Fat)काफी बढ़ जाता है | आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं उन टिप्स के बारे में जिन को प्रयोग कर...