आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में कई सारी बीमारियां हमारे आगे पीछे लग जाती हो जिसकी वजह से हमें बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है |
बहुत ही कम उम्र में हम हमारे सारे अंगों भूल जाते हैं और न चाहते हुए भी हमें दवाइयों का सेवन करना पड़ता है |
आज के इस आर्टिकल में हम आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे के उपयोग बताना चाह रहे हैं जिसके माध्यम से आप अपने शरीर में स्फूर्ति ताकत उमंग देखना शुरू कर देंगे | घरेलू नुस्खे हमेशा से ही लाभकारी हुए हैं और अगर हम बात करें आयुर्वेदिक की तो आयुर्वेदिक ने हमें बहुत ही अच्छा उपहार दिया है कम पैसों में अच्छा उपचार आयुर्वेदिक ही दे सकता है |
आईये उन सब चीजों के बारे में जानते हैं जिसका प्रयोग करने पर आपकी जिंदगी में बहुत सारे बदलाव आने शुरू हो जाएंगे –
अलसी – Linseed
खसखस – Poppy seed
बादाम – Almond
भीगे चने – Soaked Gram
मेथी दाना – Fenugreek Seeds
आईए इस वीडियो के माध्यम से जानते हैं कि इसका पूरा प्रोसेस क्या है और इसको कैसे बनाया जाता है अगर आपको वीडियो अच्छा लगे तो कृपया हमारे चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें –
