आज के समय में मोटापा एक गंभीर बीमारी बन गई है लोगों का असमय खाना पीना बुरी आदतें और समय पर ना जागना और सोना इसकी वजह से ही मोटापाबढ़ता जाता है | कई सारे दवाइयों के बाद भी मोटापा को रोकने में लोग नाकाम रहते हैं
आज के इस आर्टिकल में मैं आपके लेकर आया हूं बाबा रामदेव का वीडियो जिसके माध्यम से स्वामी रामदेव आपको यह बताएंगे कि मोटापा आप कैसे कम कर सकते हैं |
पहले मैं ही काफी मोटा था और जिसकी वजह से मुझे काफी शर्मिंदगी महसूस करनी पड़ती थी लेकिन जब से मैंने बाबा रामदेव के वीडियो फॉलो करना शुरू किया मैंने अपने वजन में काफी कमी महसूस की है |
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