Diabetes Home Remedies in Hndi – स्वस्थ्य पौष्टिक आहार और सही जीवनशैली के अलावा योग का नियमित अभ्यास डायबटीज़ से जूझ रहे लोगों के लिए एक बहुत ही फायदेमंद विकल्प है। डायबटीज़ (Diabetes) रोगियों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ रही है या यूं कहें कि यह समस्या आम हो गई है। शरीर में इंसुलिन की कमी या उसका न बनना ही डायबटीज़ का मुख्य कारण होता हैं जिसे आप योग के द्वारा दूर कर सकते हो.→ » » Continue Reading
Yoga
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एक महीने में घटाएं 25 – 30 किलो वजन | Swami Ramdev
एक महीने में घटाएं 25 – 30 किलो वजन | Swami Ramdev
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कैसे एक सप्ताह में 20 किलो कम करने के लिए,कैसे 7 दिनों में वजन 10 किलो कम करने के लिए,कैसे 2 सप्ताह 10 किलो में तेजी से वजन कम करने के लिए,कैसे 2 महीनों में 50 किलो कम करने के लिए,मैं 1 घंटे चलने के एक दिन से अपना वजन कम कर सकते हैं,एक महीने में वजन कैसे बढ़ाएं,जल्दी वजन कम करने के उपाय,मोटापा कम करने के आयुर्वेदिक उपाय→ » » Continue Reading
10 to 5-Minute Morning activities to Supercharge Your Mind, Body, and Metabolism
Being an early wake-up and not spending the day in front of the TV and simply wasting that valuable time is so inefficient. You have to make your initial enlightenments profitable by placing yourself in an inspirational mindset and do something significant with that additional time. Begin every day by getting into some great habits that over the long run will receive benefits and results that you will be most proud of. Here is list of 10-morning rituals to supercharge your mind, body & metabolism.→ » » Continue Reading
10 Reasons to Have a Himalayan Salt Lamp in Every Room Of Your Home
The Himalayan salt lamps are more similar to a natural source of fresh and purified air, and you can place them anywhere – in your office or in any room you invest your time for the most part.→ » » Continue Reading
10 Invisible Things Stress Is Doing To Your Body Right Now
What we think and feel, and to what extent we think it or feel it, decide our health. The science is strong, but then so frequently stress is viewed as an undefined gray area, we can’t keep our finger on, or we can measure. Thus it gets expelled as not being “real.”→ » » Continue Reading
10 Strong Reasons That Why Should We Do Surya Namaskar
In the cutting edge world with our feverish and regularly materialistic ways of life, Yoga can be a way of life. Yoga is a study of solid living, and it’s fundamentally a solution for keeping our selves sound and fit.
Surya Namaskar yoga is one of the finest yoga hones, which restore our entire body and encourages us to hold over a wild day effortlessly. “Surya Namaskar” signifies “To bow down to the sun”.→ » » Continue Reading